Dlaczego sezam jest tak skuteczny
user Sezam zawiera: Lignany (sezaminę, sezamolinę) – silne przeciwutleniacze; Fitosterole, które zmniejszają wchłanianie cholesterolu; Nienasycone kwasy tłuszczowe, korzystne dla serca; Błonnik, magnez i wapń, które wspomagają ciśnienie krwi, kości i metabolizm.